甘氨酸鈣對(duì)成年人健康的作用

        甘氨酸鈣是當(dāng)代社會(huì)的新一代鈣營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，相較于傳統(tǒng)的無(wú)機(jī)鈣，它有著吸收快、吸收率高的優(yōu)點(diǎn)。人體骨骼和牙齒中的鈣占了人體總含鈣量的99%左右, 另1% 的鈣存在于人體中的軟組織、細(xì)胞外液及血液當(dāng)中, 這兩種鈣的存在方式是保持動(dòng)態(tài)平衡的，當(dāng)人體缺鈣時(shí)人體就會(huì)自動(dòng)使用骨骼中的鈣, 使骨鈣減少, 使血鈣增高, 用此種方式使骨鈣與血鈣重新處于動(dòng)態(tài)平衡。因此, 一旦人體的血鈣含量發(fā)生細(xì)小變化,就可能會(huì)引起人體一系列的生理與病理變故。

         成年人每日應(yīng)攝取鈣質(zhì)不低于800毫克,成年人缺鈣可出現(xiàn)怠倦、精力不足、腿抽筋。性格變的暴躁、易激動(dòng), 失眠, 多夢(mèng), 周身乏力,弓背, 掉牙, 腰腿痛, 易發(fā)生骨折、骨質(zhì)增生等。尤其因缺鈣而誘發(fā)的軟組織硬化則可出現(xiàn)結(jié)石癥、動(dòng)脈硬化等疾患。因此，成年人也應(yīng)該選擇合適的補(bǔ)鈣劑適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，使體內(nèi)的鈣能保持一個(gè)良好的平衡狀態(tài)。甘氨酸鈣是當(dāng)代社會(huì)的新一代鈣營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，相較于傳統(tǒng)的無(wú)機(jī)鈣，它有著吸收快、吸收率高的優(yōu)點(diǎn)，是補(bǔ)鈣的理想選擇。